PANCAFIT®

Se soffri di mal di schiena, se i dolori muscolari non ti danno tregua durante la tua giornata o semplicemente vuoi migliorare la tua postura? Il metodo Pancafit® è un percorso dove imparerai a prenderti cura in maniera consapevole della tua postura e del tuo benessere personale.
Lezione dopo lezione ritroverai il piacere di utilizzare il tuo corpo e migliorerai la qualità della tua vita.

Frequentare il corso di Pancafit® Group ti permetterà di:

• Migliorare la tua postura
• Riallungare i muscoli corti, rigidi, retratti, principali responsabili dei dolori muscolo/articolari
• Sbloccare il tuo diaframma e migliorare la tua respirazione
• Diventare consapevole del tuo corpo e di come funziona
• Lasciare andare le tensioni e lo stress della vita quotidiana
• Stare bene e prenderti cura del tuo benessere personale

Gli esercizi di allungamento su pancafit®, riequilibrando le tensioni muscolari, risultano estremamente efficaci e di valido aiuto nei casi di cervicalgie, lombalgie, mal di schiena, sciatalgie, ernie discali, epicondiliti, alluce valgo, ginocchio valgo e varo, tunnel carpale ecc…

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi per garantire ai partecipanti la massima attenzione, cura e professionalità.